仕事が終わらなかったが、これをすれば定時に帰れる

こんにちはたろろんです。

今日は、残業続きのあなたがこれをすれば定時に帰れるについて記載しますのでお付き合いください。

よろしくお願いいたします。

毎日残業つらい

歳を重ねれば、業務量、責任が増えて、毎日残業続き、身体はもうくたくた、そんな方多いのでは、ないでしょうか？

そんなあなたに仕事を急速に終わらせる、集中力アップの方法を記載していきたいと思います。

時間をきっちり、見極めて仕事を行う

なんとなく仕事をしていると、お昼を過ぎ、気づいたら、定時を過ぎて、残業時間に突入なんてことは日常茶飯事ではないですか？

時間は気をつけないと驚くほど経つのが早く感じます。それなのに仕事は、終わらない。時間が経てば仕事は、終わるものではないですね。しっかりと時間を管理して、作業を行うように心がけてみてください。

具体的な方法とは？

時間を管理する上で、有効なのは、1時間単位で区切る方法です。それは、48:12の法則です。1時間を48分と、12分にわけて、作業をしてください。

まず最初の48分は、とにかく今やらないといけないもの、集中力が必要なものを優先してください。その間は、そのことだけ行い、その他の作業は、一切行いません。残りの12分は、休息に当ててください。どんなに終わらなくても48分が経過したら、休憩です。12分は、トイレ、コーヒーブレイク、ストレッチなど身体を休めるようにしてください。休憩といっても、休まなくても大丈夫です。つまり、集中力を要しない、メールチェック、電話などの雑務を行ってもオーケーです。ここで休んだら、また再び48分の集中力タイムがスタートします。これの繰り返しです。仕事をしていると、休憩がおろそかになって、体力が消耗し集中力も低下して行きます。作業にメリハリをつけて時間を管理します。これを意識的に行うことがみそです。

まとめ

時間を意識しないと、無駄な時間の経過とともにだらだらと仕事をするような非常に効率の悪い状態に陥ります。残業代を目当てにいつまでも会社に居残るのは、効率的では、ありませんし、身体が疲れるだけです。

体は、あなたの思っている以上に疲れている時が多いです。人間の集中力を維持できる時間は限られていますので、そこを意識して作業をしてみてください。今まで終わらなかった仕事が、思った以上にはかどり、定時に帰れるかもしれません。ぜひ試してみてください。

参加になれば幸いです。それでは、また。